1. Jer niko ne bi trebao da ubija za život.
2. Jer niko ne bi trebao da bude ubijen zbog nekog drugog.
3. Živi i pusti druge da žive? NE! Živi i POMOZI drugima da žive!
4. Jer životinje, isto kao i mi, osećaju, sanjaju, strahuju i bore se za svoj život.
5. Jer treba uložiti deset puta više resursa da bi se dobio kilogram mesa za ljudsku konzumaciju nego za kilogram hrane biljnog porekla za ljudsku konzumaciju.
6. Jer treba potrošiti pedeset puta više vode da bi se dobio kilogram mesa za ljudsku konzumaciju nego za kilogram hrane biljnog porekla za ljudsku konzumaciju.
7. Jer je planeta iovako prenaseljena, a uskoro će na istoj živeti i 10-15 milijardi stanovnika, a veganska ishrana je daleko blaža po okruženje. Nemoguće je proizvesti dovoljno hrane životinjskog porekla ni za 5 milijardi ljudi.
8. Zato što je veganska hrana mnogo zdravija i bar tri puta jeftinija.
9. Zato što ima više vitamina, minerala i vlakana.
10. Jer vegani nisu čuli za konstipaciju, hemoroide ili impotenciju.
11. Jer biljne zamene za mleko traju po više meseci u zatvorenoj ambalaži.
12. Jer biljke dobijaju u zapremini kad se kuvaju dok meso gubi.
13. Jer smanjuje šansu od trovanja hranom.
14. Ima svega tričavih 6000 različitih vrsta jestivih biljaka koje se mogu spremiti na oko 100000 načina tako da su mogućnosti neograničene, a varijacije zagarantovane.
15. Jer su životinjice preslatke - zašto bi ih povredio?!
16. Jer su zatvori odvratni a još odvratnije kad su nevini osuđeni na doživotnu robiju!
17. Zato što prijatelji ne jedu svoje prijatelje!
18. Zato što ćes kao vegan biti zdraviji, jači i energičniji.
19. Jer rezultat nasilja može biti samo nasilje.
20. Jer sve dok ljudi ne poštuju slabije od sebe nikada se neće poštovati ni međusobno.